糖醋带鱼

糖醋带鱼
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健康功效

带鱼:补虚
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

糖醋带鱼的做法

  • 糖醋带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗净切成段,葱姜蒜切片,香菜切段

  • 糖醋带鱼的做法图解2

    2.把带鱼放入碗,加入料酒 盐 胡椒粉 葱姜蒜,淀粉拌均匀,腌制30分钟。备用

  • 糖醋带鱼的做法图解3

    3.炒锅放油烧热,7成热时放入带鱼炸成金黄色捞出

  • 糖醋带鱼的做法图解4

    4.锅中留15克油,烧热加入番茄酱,盐,白糖,料酒,白醋,烧开加入10克左右的水淀粉勾芡 调成糖醋汁,

  • 糖醋带鱼的做法图解5

    5.把炸好的带鱼装盘,调好的糖醋汁浇在鱼身上撒上香菜即可!

本菜谱由蘇氏美食菜谱上传

糖醋带鱼的家常做法

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