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藜麦绿豆冰粥的做法

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  • 用料:

  • 三色藜麦  50g
  • 绿豆  100g
  • 冰糖  10块
  • 覆盆子果酱  3勺
  • 冰块  3包

小贴士:

敲碎冰的时候用塑料碗或者不锈钢碗,不要用陶瓷碗,敲碎了碗可不要找我

做法:

  • 1. 绿豆浸泡6个小时
  • 2. 倒入3倍的水
  • 3. 放入冰糖
  • 4. 大火煮开
  • 5. 小火焖煮至绿豆开花
  • 6. 放凉后入冰箱冷藏
  • 7. 藜麦洗净放入锅中,加入少许橄榄油
  • 8. 加入2倍的水
  • 9. 小火煮15分钟
  • 10. 焖15分钟
  • 11. 放凉后入冰箱冷藏
  • 12. 准备3包冰块
  • 13. 放入碗中敲碎,不用太碎
  • 14. 铺上一些碎冰
  • 15. 撒上绿豆
  • 16. 再铺上一些碎冰
  • 17. 浇上果酱
  • 18. 撒上藜麦
  • 19. 再撒上一些绿豆
  • 20. 一道美味的藜麦绿豆冰粥就做好了
  • 21. 我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!