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藜麦绿豆冰粥的做法
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用料:
三色藜麦
50g
绿豆
100g
冰糖
10块
覆盆子果酱
3勺
冰块
3包
小贴士:
敲碎冰的时候用塑料碗或者不锈钢碗,不要用陶瓷碗,敲碎了碗可不要找我
做法:
1.
绿豆浸泡6个小时
2.
倒入3倍的水
3.
放入冰糖
4.
大火煮开
5.
小火焖煮至绿豆开花
6.
放凉后入冰箱冷藏
7.
藜麦洗净放入锅中,加入少许橄榄油
8.
加入2倍的水
9.
小火煮15分钟
10.
焖15分钟
11.
放凉后入冰箱冷藏
12.
准备3包冰块
13.
放入碗中敲碎,不用太碎
14.
铺上一些碎冰
15.
撒上绿豆
16.
再铺上一些碎冰
17.
浇上果酱
18.
撒上藜麦
19.
再撒上一些绿豆
20.
一道美味的藜麦绿豆冰粥就做好了
21.
我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!