香菇:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛腿肉 | |
老冰糖 | |
熟菜油 | |
小米椒 | |
盐 | |
白芝麻 | 黄豆酱 |
1.准备食材,牛肉提前泡出血水(中间要换一次水)香菇提前用淡盐水浸泡
2.香菇焯下水,捞起沥干
3.香菇切丁,放入锅中炒干水份,盛出待用
4.牛肉切丁
5.锅里加黄油
6.放入牛肉翻炒,炒干水份盛出待用
7.蒜头小米椒切碎
8.油,蒜蓉一起倒入,小火翻炒
9.加入白芝麻翻炒出香味,盛出待用
10.番茄开水中泡软,去皮切丁,放料理机打成酱
11.番茄液倒入锅里加少许盐胡椒粉老冰糖小火熬制
12.熬到颜色暗红,气泡多了就可以了,中间要不停的翻拌以防糊底
13.熟菜油,黄豆酱,香菇,牛肉粒一起倒入锅里。小火慢慢熬制,不停翻拌以防糊底(这个过程大约20分钟)
14.最后加入蒜蓉白芝麻,翻拌匀就完成了
15.成品图
需要小火慢慢熬
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜