去皮绿豆 | 橄榄油 |
木糖醇 |
1.准备食材
2.用木糖醇替代白砂糖,更健康
3.一套月饼模具
4.去皮绿豆用清水洗净,浸泡3小时
5.泡好的绿豆放入蒸锅,蒸30分钟左右
6.蒸好后,用勺子按压成泥
7.绿豆泥发干加入适量清水,倒入不粘锅中,中小火翻炒
8.加入橄榄油和木糖醇
9.炒至能挂在铲子上不滴落即可
10.冷却后的绿豆泥
11.取一块放入模具中压平
12.倒扣过来,轻轻压下脱模即可
13.做好的绿豆糕
14.口感细腻,味道醇香
绿豆糕需要放入冰箱冷藏,口感更佳。食材纯天然,尽量2-3天食用完。
共86道菜
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