豆腐:益气 鸭血:解毒 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐切块,用开水煮2分钟
2.鸭血切块立干水分
3.虾仁去克和猪肉切成泥,加入豆粉,料酒,盐,糖,生抽,盐
4.生姜,蒜分别切成碎末
5.香菇切丁
6.锅里放入花生油,再加入蒜泥和生姜末,炸出香味
7.放入虾仁猪肉末煸熟
8.放入豆腐烧2分钟,加入少许白糖,料酒,生抽。
9.再加入鸭血,烧开
10.放入好人家麻婆豆腐调料
11.加入红大椒
12.烧8分钟后,勾芡
13.盛起加入香葱,完工
注意火候,不能烧糊。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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