猪肉:润燥
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.面粉放入碗中,少量多次加水
2.拌成絮状
3.用手揉成面团
4.揉至光滑,盖保鲜膜饧半小时
5.猪肉剁成肉糜
6.放入碗中
7.葱姜切沫
8.放入碗中
9.放入老抽,生抽
10.花椒粉,盐,食用油
11.搅拌均匀
12.取一半面团,揉圆,翻面
13.上下撒手粉,擀面杖擀薄
14.厚约0.3厘米即可
15.放一半肉馅,抹匀
16.留1/4空白,一圈留一厘米空白,切一刀
17.空白处对折,捏紧边
18.在对折,捏紧边
19.在对折,捏紧边
20.翻面,捏紧底边
21.用擀面杖擀至约0.8厘米厚
22.平底锅烧热,刷层油
23.放入千层饼
24.小火烙至底面金黄,翻面
25.沿四周淋少许油
26.小火烙至两面金黄即可出锅
27.切成合适大小
28.一道美味的千层肉饼就做好了!
29.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,肉馅可以换成牛肉,羊肉,鸡肉等其他喜欢的馅
2,全程小火烙制
3,可以放在电饼铛烙*