青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 花椒:温中
1.将干豆腐皮用温水浸泡20分钟左右滤水备用
2.清洗好的长条青椒、大蒜姜丝切好备用
3.锅里置油,放入姜丝大蒜爆香
4.将青椒倒入锅中迅速翻炒几下
5.青椒扒在一边,下浸泡好的的豆腐皮,加生抽、盐等调味品翻炒
6.让豆腐皮入味后,将青椒和豆腐一起翻炒几下
7.入盘即可
豆腐皮一定要用水泡发,炒完辣椒后留油单炒豆腐皮,这样便于入味。
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