松花蛋:低蛋白质
1.准备材料!先把松花蛋去壳,配料一起备好待用
2.用小碗倒生抽两小勺,香醋2/1小勺,加少许白糖调汁
3.把汁淋在皮蛋上
4.葱.蒜.红辣椒切为丁,今天下雨我就没出去买红辣椒,用剁椒带用也可,自己家吃就没那么讲究美观,最好是买红辣椒比较好看
5.锅中放调和油烧热,依次放入切好的蒜,红辣椒,及葱爆香
6.随后淋在皮蛋上即可
各位亲!特别提示下,在切皮蛋时,刀两侧一定要用水湿,否则皮蛋会黏在刀上。其他没什么主意的!根据自己家人口味,吃辣椒的可以加青红辣椒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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