洋葱:杀虫 鸡蛋:养血
1.茄子切成小块
2.洋葱切小块
3.番茄切大块
4.茄子先入锅翻炒
5.炒至茄子块变软,盛出
6.爆香蒜碎,再炒香洋葱丁
7.番茄炒出汤汁
8.下入茄子一起翻炒
9.加盐
10.孜然
11.翻炒均匀加盖小火焖五分钟
12.锅中间留出空隙,打入鸡蛋盖盖焖至鸡蛋定型
13.撒上香葱段、黑胡椒碎
14.一道美味的茄子北非蛋就做好了
15.我是简爱,来香哈一起交流吧!
这道具有中东风味的茄子菜,可以搭配米饭或面包,非常下饭,喜欢蛋黄流动的口感,制作时要控制好火候。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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