茄子北非蛋

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作者:简爱271

健康功效

洋葱:利水
鸡蛋:养血

食材用料

长茄子 一条
香葱叶 四根
三克
黑胡椒碎 适量

茄子北非蛋的做法

  • 茄子北非蛋的做法图解1茄子北非蛋

    1.茄子切成小块

  • 茄子北非蛋的做法图解2茄子北非蛋

    2.洋葱切小块

  • 茄子北非蛋的做法图解3茄子北非蛋

    3.番茄切大块

  • 茄子北非蛋的做法图解4茄子北非蛋

    4.茄子先入锅翻炒

  • 茄子北非蛋的做法图解5茄子北非蛋

    5.炒至茄子块变软,盛出

  • 茄子北非蛋的做法图解6茄子北非蛋

    6.爆香蒜碎,再炒香洋葱丁

  • 茄子北非蛋的做法图解7茄子北非蛋

    7.番茄炒出汤汁

  • 茄子北非蛋的做法图解8茄子北非蛋

    8.下入茄子一起翻炒

  • 茄子北非蛋的做法图解9茄子北非蛋

    9.加盐

  • 茄子北非蛋的做法图解10茄子北非蛋

    10.孜然

  • 茄子北非蛋的做法图解11茄子北非蛋

    11.翻炒均匀加盖小火焖五分钟

  • 茄子北非蛋的做法图解12茄子北非蛋

    12.锅中间留出空隙,打入鸡蛋盖盖焖至鸡蛋定型

  • 茄子北非蛋的做法图解13茄子北非蛋

    13.撒上香葱段、黑胡椒碎

  • 茄子北非蛋的做法图解14茄子北非蛋

    14.一道美味的茄子北非蛋就做好了

  • 茄子北非蛋的做法图解15茄子北非蛋

    15.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

这道具有中东风味的茄子菜,可以搭配米饭或面包,非常下饭,喜欢蛋黄流动的口感,制作时要控制好火候。

本菜谱由简爱271上传

茄子北非蛋的家常做法

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