紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.先将紫薯切块蒸熟
2.捣成泥
3.加入多一点木薯粉,搅拌,直到像面团
4.揉成面团,用手在揉成长条状,切成小块,重新放入碗里,再加一点木薯粉摇晃(防止黏在一起)
5.下锅煮至上漂,关火
6.盛出,完成
木薯粉一定要够量,可以揉成面团程度
补中和血 如薯家珍
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