茅根竹蔗水

茅根竹蔗水
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作者:似梦非梦-

健康功效

冰糖:健脾
无花果:清热
葛根:止泻

食材用料

茅根 一把
竹蔗 4节
胡萝卜干 少量
雪梨干 1-2片

茅根竹蔗水的做法

  • 茅根竹蔗水的做法图解1

    1.准备材料

  • 茅根竹蔗水的做法图解2

    2.洗净材料除蜜枣外

  • 茅根竹蔗水的做法图解3

    3.锅内烧水

  • 茅根竹蔗水的做法图解4

    4.下材料煮开

  • 茅根竹蔗水的做法图解5

    5.煮开后下冰糖至融化即可

  • 茅根竹蔗水的做法图解6

    6.成品图

小贴士

材料洗净,可自行添加莲子、红枣、枸杞子等食材。
勿用铁锅炖煮,砂锅、养生壶等皆可。

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茅根竹蔗水的家常做法

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