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茅根竹蔗水
健康功效
冰糖:和胃
无花果:消肿
葛根:生津止渴
茅根竹蔗水的做法
![茅根竹蔗水的做法图解1]()
1.准备材料
![茅根竹蔗水的做法图解2]()
2.洗净材料除蜜枣外
![茅根竹蔗水的做法图解3]()
3.锅内烧水
![茅根竹蔗水的做法图解4]()
4.下材料煮开
![茅根竹蔗水的做法图解5]()
5.煮开后下冰糖至融化即可
![茅根竹蔗水的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
材料洗净，可自行添加莲子、红枣、枸杞子等食材。
勿用铁锅炖煮，砂锅、养生壶等皆可。
茅根竹蔗水的家常做法
（全部）
冰糖:和胃
无花果:消肿
葛根:生津止渴
1.准备材料
2.洗净材料除蜜枣外
3.锅内烧水
4.下材料煮开
5.煮开后下冰糖至融化即可
6.成品图
材料洗净，可自行添加莲子、红枣、枸杞子等食材。
勿用铁锅炖煮，砂锅、养生壶等皆可。
