冰糖:和胃 无花果:开胃 葛根:生津止渴
1.准备材料
2.洗净材料除蜜枣外
3.锅内烧水
4.下材料煮开
5.煮开后下冰糖至融化即可
6.成品图
材料洗净,可自行添加莲子、红枣、枸杞子等食材。勿用铁锅炖煮,砂锅、养生壶等皆可。
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