糙米饭的做法

• 1.大米和糙米泡半小时备用

• 2.南瓜切小丁

• 3.大米和糙米洗净入电饭锅煮到冒气下南瓜，按照正常煮米饭的样子，加水量根据喜好，爱吃干一点加水盖住米饭即可，软一点适当多加一点水

• 4.青菜过热开水捞出过冷水

• 5.青菜切碎

• 6.待米饭煮好加入青菜和一勺盐拌匀即可出锅入碗，我搭配了自己烤的羊肉串，肠胃不好的可以配可乐鸡翅，作为晚餐相对容易消化，也可以搭配其他菜品。