南瓜:低蛋白质 红枣:利尿
1.成品图。
2.南瓜去皮切成小块。
3.红枣也洗干净。
4.再把大米洗干净放到高压锅里。
5.把南瓜和红枣放入锅里,加入适量的清水。
6.盖上盖上大火煮上气,转小火再煮7-8分钟即可。
7.等高压锅泄气了,就可以开锅了,香滑浓稠的粥就好了。
8.成品图。
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