鸡蛋:养血 腐竹:补血、护齿、保护骨骼 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
1.原料洗净准备。
2.番茄切块,鸡蛋打散。
3.黄花菜用开水泡一下,干贝也用水泡开。
4.锅里放水,把番茄和干贝放入烧开。
5.汤水开后放入沥干水的黄花菜。
6.放入腐竹。
7.等锅里汤水再次沸腾后倒入鸡蛋,煮熟。
8.出锅的时候加点盐调味即可。
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