咖喱龙利鱼

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作者:蓝调雨儿

健康功效

洋葱:利水
胡萝卜:健脾
土豆:解毒

咖喱龙利鱼的做法

  • 咖喱龙利鱼的做法图解1咖喱龙利鱼

    1.龙利鱼化冻,切成小丁

  • 咖喱龙利鱼的做法图解2咖喱龙利鱼

    2.鱼丁加入盐,黑胡椒粉

  • 咖喱龙利鱼的做法图解3咖喱龙利鱼

    3.加入适量料酒

  • 咖喱龙利鱼的做法图解4咖喱龙利鱼

    4.生抽,姜末

  • 咖喱龙利鱼的做法图解5咖喱龙利鱼

    5.均匀搅拌入味,腌制20分钟

  • 咖喱龙利鱼的做法图解6咖喱龙利鱼

    6.洋葱洗净切成小块

  • 咖喱龙利鱼的做法图解7咖喱龙利鱼

    7.胡萝卜去皮,洗净,切丁

  • 咖喱龙利鱼的做法图解8咖喱龙利鱼

    8.土豆切成丁

  • 咖喱龙利鱼的做法图解9咖喱龙利鱼

    9.

  • 咖喱龙利鱼的做法图解10咖喱龙利鱼

    10.热锅凉油,下入鱼丁

  • 咖喱龙利鱼的做法图解11咖喱龙利鱼

    11.鱼丁变色,盛出待用

  • 咖喱龙利鱼的做法图解12咖喱龙利鱼

    12.热锅凉油,煸炒胡萝卜,洋葱丁

  • 咖喱龙利鱼的做法图解13咖喱龙利鱼

    13.加入土豆丁,煸炒

  • 咖喱龙利鱼的做法图解14咖喱龙利鱼

    14.加入鱼丁

  • 咖喱龙利鱼的做法图解15咖喱龙利鱼

    15.加入水

  • 咖喱龙利鱼的做法图解16咖喱龙利鱼

    16.加咖喱块

  • 咖喱龙利鱼的做法图解17咖喱龙利鱼

    17.盖盖焖煮10分钟

  • 咖喱龙利鱼的做法图解18咖喱龙利鱼

    18.小火收汁

  • 咖喱龙利鱼的做法图解19咖喱龙利鱼

    19.一道美味的咖喱龙利鱼就做好了!

  • 咖喱龙利鱼的做法图解20咖喱龙利鱼

    20.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

本菜谱由蓝调雨儿上传

咖喱龙利鱼的家常做法

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