鸡蛋:护眼明目 红糖:补血
1.准备材料备用,大葱切葱花,备用
2.热锅倒油烧热,鸡蛋打散倒进锅里,用锅铲快速划散炒到膨胀起来
3.倒出锅备用
4.加点底油爆炒海鲜菇
5.加料酒两勺爆香,盖盖焖一分钟
6.把炒好的鸡蛋倒进去
7.加酱油一勺,红糖半勺,味精一勺,葱花适量,翻炒均匀即可出锅
8.装盘成品图
鸡蛋快速划散至膨胀起来就出锅,免得太老了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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