香菇:化痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好香菇,去蒂洗净
2.鸡块焯水备用
3.准备适量葱姜
4.锅烧热,把准备好的葱姜爆香,放入事先焯好的鸡块,香菇翻炒,加入酱油,盐,水(没过鸡块),水开后转小火慢炖
5.待水分收完,盛出装盘即可,一盘美味的香菇鸡块完成
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