带鱼:解毒 料酒:低蛋白质 醋:解毒
1.带鱼洗干净,抹点盐,控干水分或用厨房纸擦干水分
2.生姜,蒜头,干辣椒,葱切好备用
3.锅里放油,油温烧至七成热放入带鱼煎至两面金黄捞起备用
4.锅里留底油,放入生姜,干辣椒,蒜头,葱煸香
5.火关小,加入少许滴水,料酒,生抽,白糖,醋烧开
6.倒入煎好滴带鱼
7.烧入味后,收汁起锅
8.成品图
制作过程中,料酒可以换成啤酒,煎鱼时一定将鱼水分擦干,本人喜欢吃鱼,经常煎鱼,手臂上伤痕累累,所以,煎鱼一定要小心!!!
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