土豆:消肿 白糖:低蛋白质
1.准备好食材,土豆切小块,葱切葱花,蒜切末
2.锅中倒油烧热(由于油炸,油比平时炒菜多一些)
3.放土豆,炸至表面金黄酥脆
4.装碗待用
5.锅中留适量油,倒入蒜末爆香
6.中小火倒炸好的土豆
7.依次放入适量盐、白糖、花椒粉、辣椒粉、孜然粉,翻炒均匀入味
8.撒葱花和香菜
9.孜然土豆完成
1、由于油炸,油多一些2、第二遍在锅中放调料翻炒更入味
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