猪蹄:补血
大葱:通阳
冰糖:健脾
1.所需食材
2.猪蹄收拾干净剁成块(卖家剁好滴)
3.焯个水(冷水下锅,开锅后再煮几分钟捞起)
4.热锅热油放入冰糖小火熬制冰糖变色
5.再放入猪蹄翻炒
6.翻炒均匀后加入生姜,八角桂皮,大葱,干辣椒继续翻炒
7.炒出香味后加入料酒,生抽,老抽翻炒均匀
8.最后再注入足够水(加热水哦),大火烧开小火慢慢炖
9.大致烧三四十分钟后(筷子能戳动为宜)加入腐乳汁,少许滴盐继续烧,烧制入味后大火收汁起锅,撒上葱花即可
10.成品图,看着有食欲吧!!
11.再来一张
为了节省时间,也可以放高压锅里压五六分钟,压好后再放腐乳汁,盐,关键是最后要大火收汁哦!