黄瓜:低蛋白质
1.准备好要用的食材如图(这里要说的是黄瓜因为它是本地黄瓜所以它去皮后是白色的)
2.热锅放油
3.油温七成热时放入葱花和姜丝爆香,
4.再放入香干翻炒片刻
5.放入红椒丝再翻炒片刻,加盐调味
6.最后再倒入黄瓜和青椒丝翻炒至断生,
7.再放少许鸡精调味即可出锅。
8.成品图
黄瓜去皮去瓤,吃起来口感比较好,脆脆的。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜