红豆:清热解毒 桂圆:抗癌防癌
1.所需要的食材,桂圆,红豆,薏仁
2.把红豆薏米冲洗干净,倒入电饭煲
3.根据食材的量,加入清水
4.把桂圆剥皮,放入锅内
5.电饭煲,按到煲汤键,煲两个小时
6.开锅!!
7.成品图
我在红豆薏米汤里多加了桂圆,去湿寒的效果挺好的,我是每天都会熬一些、、因为现在是夏天,温度比较高,不要煮太多,当天煮,当天就喝完。
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