冬瓜:生津 海带:消痰
1.冬瓜去皮,切片
2.收入容器中备用
3.海带洗净切菱形块
4.锅中倒油
5.倒入冬瓜略炒
6.倒入适量净水
7.大火烧开后,倒入海带
8.转小火焖煮
9.至冬瓜呈透明即可
10.加盐拌匀即可出锅
11.一道减肥瘦身的冬瓜海带汤就做好了
12.我是书拉密女,来香哈一起交流吧
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