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鱼籽烧豆腐
健康功效
豆腐:润燥
青椒:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱼籽烧豆腐的做法
![鱼籽烧豆腐的做法图解1]()
1.成品图一张
![鱼籽烧豆腐的做法图解2]()
2.所需食材
![鱼籽烧豆腐的做法图解3]()
3.锅中油热放入葱花姜丝
![鱼籽烧豆腐的做法图解4]()
4.将鱼籽倒入油中 两面焦黄
![鱼籽烧豆腐的做法图解5]()
5.放入青椒块儿 炒出香味
![鱼籽烧豆腐的做法图解6]()
6.锅中倒入料酒 放适量盐 少许生抽 将切好的豆腐块儿放入锅中 添适量清水炖煮一下 直至入味收汁关火
![鱼籽烧豆腐的做法图解7]()
7.盛盘上桌喽
小贴士
鱼籽下锅后不要马上就翻炒 不然易碎
鱼籽烧豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
青椒:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.成品图一张
2.所需食材
3.锅中油热放入葱花姜丝
4.将鱼籽倒入油中 两面焦黄
5.放入青椒块儿 炒出香味
6.锅中倒入料酒 放适量盐 少许生抽 将切好的豆腐块儿放入锅中 添适量清水炖煮一下 直至入味收汁关火
7.盛盘上桌喽
鱼籽下锅后不要马上就翻炒 不然易碎
