1.菜心洗干净,祛除根部老的部分即可。
2.准备好剁椒和蒜蓉即可。
3.调味汁:辣椒油,麻油,蒸鱼豉油,糖,盐,耗油,醋,生抽即可。
4.锅内放冷水烧开,再放盐和几滴玉米油即可。
5.把洗好的菜心放水中煮一会即可捞出。
6.把剁椒,蒜蓉和调好的汁倒入锅中,烧开即可。
7.再把锅内的调料倒入菜心上面,听到渍渍渍的声音即可上桌享用。
1.菜心不宜煮太久,不然没有营养。2.不爱吃辣的友友们可以不放剁椒,只放蒜蓉就好。3.菜心老的根部要祛除,不然会影响口感。
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