三丝卷

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作者:简爱271

健康功效

莴笋:利尿
胡萝卜:清热解毒

三丝卷的做法

  • 三丝卷的做法图解1三丝卷

    1.莴笋、胡萝卜切丝

  • 三丝卷的做法图解2三丝卷

    2.黑木耳切丝

  • 三丝卷的做法图解3三丝卷

    3.准备好的三丝

  • 三丝卷的做法图解4三丝卷

    4.葱丝入锅爆香

  • 三丝卷的做法图解5三丝卷

    5.先炒胡萝卜丝至出油

  • 三丝卷的做法图解6三丝卷

    6.莴笋、黑木耳一起入锅翻炒

  • 三丝卷的做法图解7三丝卷

    7.加盐翻炒均匀

  • 三丝卷的做法图解8三丝卷

    8.出锅前加入味精翻炒均匀

  • 三丝卷的做法图解9三丝卷

    9.腐皮用厨房剪剪成四片

  • 三丝卷的做法图解10三丝卷

    10.每张腐皮用水打湿

  • 三丝卷的做法图解11三丝卷

    11.将三丝放入腐皮一端卷起,折成小枕头状

  • 三丝卷的做法图解12三丝卷

    12.蘸取少量油,刷匀三丝卷,烤箱180度烤15分钟

  • 三丝卷的做法图解13三丝卷

    13.烤至表面金黄

  • 三丝卷的做法图解14三丝卷

    14.一道美味低卡的三丝卷就做好了

  • 三丝卷的做法图解15三丝卷

    15.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

腐皮用前,一定用少量水打湿,使腐皮变软,便于包裹三丝。莴笋本身就是*的蔬菜,也可根据自己的口味添加蔬菜。

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三丝卷的家常做法

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