鸡腿:保护神经系统
香菇:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡腿剁成块
2.剁好的鸡腿备用
3.将鸡腿放入凉水中浸泡
4.洗去血水捞出
5.土豆切块
6.青椒切块
7.葱切段
8.姜切片
9.蒜切开
10.锅中倒入水将鸡腿放入
11.焯水
12.水开后将鸡肉捞出
13.锅中烧油
14.放入白糖
15.炒到变色
16.倒入鸡块
17.炒上色
18.放入葱姜蒜八角
19.烹入料酒
20.放入干辣椒
21.放入酱油
22.放入泡好的香菇
23.倒入香菇水
24.放入盐
25.倒入土豆
26.炒匀关火
27.倒入电饭煲内
28.翻均匀盖上盖
29.按煮饭键即可
30.时间到将鸡腿盛入盘中
31.一道美味的电饭煲黄焖鸡就做好了
32.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
这道菜放入一个土豆,鸡的汤汁浸在土豆里,土豆绵软鲜香。