菠菜:平肝 鸡蛋:养血
1.准备好须用的食材。
2.菠菜洗净后焯水后过下凉水再切成小段、碗中打入鸡蛋放入葱花备用。
3.热锅放入适量的食用油。
4.待油温六成热时倒入蛋液。
5.等蛋液完全凝固后翻炒。
6.炒至两面金黄放水。
7.开大火烧开后转中火继续煮至汤汁变白。,
8.放入菠菜再煮片刻后加入盐、胡椒粉、少许鸡精拌匀关火,出来装盘即可享用。
9.成品图
鸡蛋炒过后再做汤,汤的味道会更香浓可口。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜