五花肉:滋阴
姜葱 梅菜 |
1.步:准备食材。五花肉一方块(选用肉质较厚的)、梅菜一小碗(梅干菜要泡足十二个小时,泡好后反复清洗多遍,去除梅菜中的细纱粒)、葱、姜。
2.五花肉清洗干净,梅干菜切碎,葱切成大块,姜一半切成大块、一半切成末。
3.汤锅中加入清水,放入五花肉。煮开后,撇去浮沫。然后往锅内加入少许料酒,把大块的姜、葱放进去。小火慢煮三十分钟左右。
4.煮熟的肉捞出。趁热给肉的各个面都涂满酱油。然后静置几分钟。
5.中加入油。油温六成热时,将五花肉皮朝下放入锅内。炸好后捞出,用吸油纸吸干表面油分
6.锅中留少许底油,放入姜末,煸出香味后,放入梅菜碎。小火煸炒,加入少许酱油即可。
7.将五花肉切片,皮朝下整齐的排放在碗中。
8.将炒好的梅干菜碎均匀的铺在五花肉上。
9.上火蒸两个小时即可。