南瓜:消肿 糯米:健脾
1.选准备好食材
2.去南瓜皮,在切成一坨一坨的在放入蒸锅上,蒸到筷子能够很顺利的插入就行了。
3.蒸完后把它捣成泥,在放入适量的糖搅匀。
4.在放入糯米粉,拌匀。
5.用不粘锅的平底锅来煎,放入适量的油下去煎,煎到变色就行了。
6.然后装盘。
7.再来一张。
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