绿豆:补血、护齿、保护骨骼
奶粉 | |
抹茶粉 | 炼乳 |
水 | 熟糯米粉 |
1.泡发绿豆,至少8小时,我用的开水,为了更好的脱皮
2.泡发后,用手搓洗绿豆至去皮,过程痛苦,我用了一个小时,亲们有好方法么
3.脱好皮的绿豆
4.脱皮豆子空干水,上蒸锅蒸熟,或直接将所有进料理机
5.45分钟后豆子全熟,可手动碾压成泥。为了口感更好我蒸熟后放入料理机打成泥。
6.将所有原料加入不粘锅内,炒干水分,不断搅动。到手劲越用越大,提起锅铲不流动即可,晾凉后会更干。
7.手动搓圆并挤压,使豆沙更有黏性,放入模具中压实。已不沾手为适合,也会更好脱模;也可以在模具中放些熟糯米粉,下图白色的就是。
8.完成