八宝冰粥

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作者:林乡

健康功效

高粱米:健脾
红豆:活血
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

八宝冰粥的做法

  • 八宝冰粥的做法图解1八宝冰粥

    1.将八宝一同放入碗中,加入清水浸泡3小时以上

  • 八宝冰粥的做法图解2八宝冰粥

    2.将糯米放入浸泡好的八宝碗中,一同洗净

  • 八宝冰粥的做法图解3八宝冰粥

    3.沥水,放入锅中,加入适量清水

  • 八宝冰粥的做法图解4八宝冰粥

    4.大火煮沸,边煮边搅拌,以免粘锅

  • 八宝冰粥的做法图解5八宝冰粥

    5.撇出浮末,转小火煮50分钟

  • 八宝冰粥的做法图解6八宝冰粥

    6.八宝粥煮至浓稠状,加入冰糖再煮10分钟

  • 八宝冰粥的做法图解7八宝冰粥

    7.盛出放置自然冷却

  • 八宝冰粥的做法图解8八宝冰粥

    8.放入冰箱冷冻1小时左右

  • 八宝冰粥的做法图解9八宝冰粥

    9.将冰西瓜,挖成小球放入冰粥里即可

  • 八宝冰粥的做法图解10八宝冰粥

    10.一道美味的八宝冰粥就做好了

  • 八宝冰粥的做法图解11八宝冰粥

    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

八宝粥煮好后,确定冷却再放入冰箱,如果不急着吃,可以放入冷藏的地方。想吃了就拿出来吃即可,水果可以随个人喜欢的放。也可以不放。

本菜谱由林乡上传

八宝冰粥的家常做法

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