鸡腿:保护神经系统 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.所有材料大合影
2.鸡腿清洗一下,冷水下锅,焯水
3.煮开以后继续煮1~2分钟,关火捞出
4.锅内放入适量玉米油,油热放入葱姜蒜炒出香味
5.放入黄豆酱炒香(需要小火)
6.香味出来以后放入八角,干辣椒,桂皮煸炒
7.放入鸡腿,加入清水,这时转大火
8.放入蚝油,料酒,白砂糖,大火烧开转中小火炖20分钟左右
9.开大火收汁
10.成品,是不是很漂亮
汤汁不要收的太干,如果不着急吃就把鸡腿泡在汤汁里,这样更入味。调味上尝一下,如果觉得味道不够,就再加一些酱油。
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