笋煨火肉

笋煨火肉
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作者:古人食

健康功效

火腿:益肾
冬笋:消痰
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

笋煨火肉的做法

  • 笋煨火肉的做法图解1

    1.冬笋剥壳,洗净,切滚刀块,用黄酒泡五分钟

  • 笋煨火肉的做法图解2

    2.火腿切块,过水去咸味。

  • 笋煨火肉的做法图解3

    3.砂锅内加入热水,放入火腿及冬笋,旺火烧开后,撇去浮沫

  • 笋煨火肉的做法图解4

    4.加入少许冰糖,小火慢炖两小时。

  • 笋煨火肉的做法图解5

    5.冬笋由白变黄时,加入熟猪油、精盐,再炖十分钟即可。

小贴士

嫩黄的冬笋吸饱了一锅咸肉的浮油,清香微甜、鲜爽脆嫩。煨酥了的火肉,肥而不腻,咸香交融。这道菜非常适宜气血不足、胃口不开与体质虚弱的人食用。

本菜谱由古人食上传

笋煨火肉的家常做法

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