莲子:保护神经系统
1.准备好各种食材
2.准备好虾仁
3.加入盐,料酒,盐,姜丝腌制虾仁
4.热油下锅,煸炒莲子核桃仁,及配菜
5.加入适量盐
6.加入虾仁,快火翻炒入味
7.煸炒五分钟出锅即食
8.一道美味的核桃莲子炒虾仁就做好了!
9.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
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