糖醋土豆里脊卷

糖醋土豆里脊卷
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健康功效

土豆:和胃
番茄酱:保护神经系统
白糖:低蛋白质

糖醋土豆里脊卷的做法

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解1

    1.土豆去皮(我用的是梅花肉,因为家里只有梅花肉了,建议大家做用里脊肉,肉质紧实一些)

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解2

    2.土豆切片,不要太薄

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解3

    3.再切条,用清水泡去表面淀粉

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解4

    4.肉切条,切薄一点,把土豆放在肉上面,向里打卷

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解5

    5.如图所示(像肉骨头吧)

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解6

    6.全部卷好!

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解7

    7.调个酱汁:三勺番茄酱,两勺糖,一勺白醋,三勺水搅拌均匀备用

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解8

    8.准备适量淀粉

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解9

    9.土豆肉均匀裹上一层淀粉

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解10

    10.锅里热油,油温在六成热放入土豆肉小火慢炸至熟

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解11

    11.炸到表面变色就可以了

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解12

    12.捞出控油装盘

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解13

    13.锅里热适量油,下入蒜末煸香

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解14

    14.倒入酱汁(小火)翻拌均匀

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解15

    15.熬制浓稠倒入土豆里脊卷(小火)翻拌至每一个都裹上酱汁,可以稍微加少许盐

  • 糖醋土豆里脊卷的做法图解16

    16.出锅表面撒上一层白芝麻!酸甜可口的糖醋土豆里脊卷就做好了!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!

小贴士

小贴士:切好的土豆条要多清洗几次,把淀粉都洗去,沥干水份再卷肉!全程都是小火制作!

本菜谱由孜孜不倦zzbj上传

糖醋土豆里脊卷的家常做法

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