酸奶溶豆豆

酸奶溶豆豆
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作者:--随心--

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

奶粉 30g
玉米淀粉 20g
糖粉 25g
鸡蛋白 3个

酸奶溶豆豆的做法

  • 酸奶溶豆豆的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解2

    2.酸奶中筛入奶粉和玉米淀粉。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解3

    3.用切拌的手法混合均匀,放一旁备用。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解4

    4.蛋白蛋黄分离。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解5

    5.用电动打蛋器打发蛋白,打至细腻泡沫时加入几滴白醋和糖粉,继续打发。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解6

    6.打至湿性发泡,即有明显的纹理,提起打蛋器有一个大弯钩。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解7

    7.将1/3蛋白加入酸奶糊中,快速切拌均匀。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解8

    8.将酸奶糊全部倒入蛋白盆中,快速切拌均匀。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解9

    9.烤盘上铺油布,将混合均匀的奶糊装入裱花袋,剪一小口,尽量整齐的挤出大小差不多的豆豆。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解10

    10.烤箱提前预热,100度,60分钟。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解11

    11.小朋友喜欢的小零食就做好了。

  • 酸奶溶豆豆的做法图解12

    12.再来一张摆拍。

小贴士

1.全程都用切拌或是翻拌的方法,不可以画圈,以防消泡。2.注意不要烤糊了,快到时间时密切观察上色。3.如果时间到了豆豆里面还是软的可以适当的延长时间。4.一次烤不完的奶糊可以放在冰箱里冷藏。

本菜谱由--随心--上传

酸奶溶豆豆的家常做法

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