紫甘蓝:低蛋白质
1.紫甘蓝洗净切丝
2.红薯叶洗净沥水备用
3.蒜切碎
4.热锅放油,油七成热放入蒜煸香
5.倒入紫甘蓝
6.翻炒片刻
7.再倒入红薯叶
8.盐
9.炒至断生
10.撒上鸡精,炒匀即可
11.一道有瘦身功效的紫甘蓝炒红薯叶就做好了
12.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
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