南瓜:消肿
1.准备南瓜1小块,小葱1棵。
2.小葱切葱花
3.准备50克淀粉
4.南瓜去皮切成丝
5.放入50克淀粉淀粉和1小勺盐用手抓匀。
6.炒锅放少许油加热,南瓜丝放入锅中。
7.小火煎至两面微焦。
8.取出来用刀切开,装盘撒上葱花即可。
要用平底锅小火煎.偶尔挪动免得容易糊掉.
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