紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯蒸熟后去皮,用勺子压成泥,加入一勺白糖,拌匀。
2.酵母用温水化开。
3.称量好面粉。
4.将紫薯泥放入面粉中。
5.一边向面粉中加入酵母水,一边用筷子搅拌,成棉絮状即可。
6.然后用手揉成光滑面团,蒙上保鲜膜,开始发酵。
7.当面团发到两倍大,用食指蘸干面粉在面团上戳一个洞,面团不反弹不回缩,就说明发酵好了。
8.将面团撒干粉,再次揉匀后,平均分成七份。
9.再将每个面团分成八份,其中一个稍微小点做花芯,其他七份等量。
10.将七个小面团擀成饺子皮状,最小的那个搓成花芯,如图排列好,用筷子在中心部位压一下。
11.然后从左到右卷起。
12.用一把锋利的刀,在筷子压过的印子部位,一刀切开。
13.这样就成了两朵玫瑰花。
14.依次做好剩下的,放入笼屉中醒发。
15.当玫瑰花变胖了,将蒸笼放入开水锅中蒸十分钟,蒸好后,焖3到5分钟再开盖。
16.蒸好的馒头,取出来放入烤网上,冷却散热。
17.是不是很好看?
18.弄了几根青菜叶装装样子,摆拍一下。