好看又好吃的西红柿玉米盏

好看又好吃的西红柿玉米盏
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健康功效

西红柿:生津止渴
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

好看又好吃的西红柿玉米盏的做法

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解1

    1.准备好肉、西红柿、玉米、胡萝卜、豌豆

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解2

    2.肉切丁、放1汤勺料酒、淀粉适量、半汤勺生抽腌制2分钟

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解3

    3.用刀把西红柿的果肉挖去,留下空心的.然后放入锅中蒸3分钟,熟透后取出。

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解4

    4.锅中放适量的油

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解5

    5.油热后放入肉粒翻炒

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解6

    6.放入三色玉米粒翻炒

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解7

    7.放少许盐进行调味,翻炒均匀5分钟便可以盛出

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解8

    8.放入盘中备用

  • 好看又好吃的西红柿玉米盏的做法图解9

    9.放在西红柿里就可以了.恩~香~喷喷~

小贴士

掏空西红柿要手轻轻的掏.以免掏破西红柿

本菜谱由飞荷殿下NClz上传

好看又好吃的西红柿玉米盏的家常做法

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