菠萝银耳羹 夏季必喝的美容养颜排毒汤的做法

做法：

• 1. 食材准备
• 2. 泡发银耳
• 3. 浸泡20分钟
• 4. 处理银耳
• 5. 大火煮沸
• 6. 加入莲子
• 7. 转小火炖60分钟
• 8. 加入冰糖
• 9. 加入菠萝块
• 10. 小火炖10分钟
• 11. 预备枸杞
• 12. 清水泡软
• 13. 加到锅内
• 14. 成品展示