香煎黄鱼

香煎黄鱼
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健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

植物油 适量

香煎黄鱼的做法

  • 香煎黄鱼的做法图解1

    1.把鱼买回家洗干净(买鱼的时候可以先叫人把鱼肚去掉)

  • 香煎黄鱼的做法图解2

    2.平底锅放油烧热(用平底锅不会黏锅)

  • 香煎黄鱼的做法图解3

    3.油烧热,把鱼放进去去煎到两面金黄就可以起锅了

  • 香煎黄鱼的做法图解4

    4.淋点酱油下去就好了。

小贴士

鱼不用频繁翻面,可以煎好一面再翻面。

本菜谱由逗逼莫提Elle上传

香煎黄鱼的家常做法

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