花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.新鲜牛蹄筋提前炖烂.将食材洗净切好备用.
2.热锅倒入适量花生油爆香姜蒜片
3.将大葱段和小米椒下锅炝出香味
4.将牛蹄筋下锅翻炒爆香
5.撒一丢丢翻炒均匀加适量的辣椒粉.黑胡椒.生抽.盐继续翻炒
6.将适量的蚝油.糖翻炒均匀淋入少许水淀粉勾芡收汁即可
7.香辣牛筋出锅喽.成品图欣赏
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