木瓜炖银耳汤
健康功效
木瓜:抗癌防癌
银耳:润肺、生津
红枣:安神
木瓜炖银耳汤的做法
1.准备材料,木瓜、银耳、红枣、冰糖。
2.把银耳用清水浸泡,洗干净去黄心切小朵。
3.木瓜去皮、去籽、洗干净切块。
4.红枣洗干净。
5.把洗干净的木瓜、银耳、红枣放入电压锅内,添上适量清水,盖上盖。
6.按煲汤键煲20分钟。
7.20分钟后,煲好的汤,待压力阀自动排气后,开盖。
8.调入适量冰糖,煮至冰糖融化即可。
9.美容又好喝的木瓜炖银耳汤做好啦,快来跟我一起享用吧。
小贴士
1:冰糖多少随个人喜欢,自己调整啦。
2木瓜不用太熟,容易煮烂。