西兰花的做法

• 1.西兰花切好洗干净备用

• 2.锅烧水放西兰花焯水装盘放水龙头下冲洗以防变色

• 3.锅热油、放蒜【这不忘记放蒜了】

• 4.倒西兰花翻炒片刻放盐

• 5.加少量清水煮干加鸡精

• 6.装盘摆拍