排骨:保护神经系统
胡萝卜:清热解毒
香菇:化痰
香叶 | 山楂或者草果 |
盐 | |
黑胡椒碎 |
1.首先准备胡萝卜(去皮)和香菇(洗干净),胡萝卜切滚刀
2.排骨剁小段,冷水下锅加葱姜料酒煮开
3.煮开后撇去上面的浮沫
4.捞出排骨沥干水份
5.再准备这些干料食材(山楂可以用草果代替)
6.锅里热油,加放入冰糖小火熬化
7.熬制全部融化起泡
8.下入排骨
9.小火煎至两面金黄
10.入开水(水要多一些,要留汤汁的)
11.加入一勺酱油,两勺蚝油,一两片姜片,适量大葱,八角桂皮香叶山楂搅拌均匀,大火烧开
12.烧开后放入香菇和胡萝卜,加盖小火闷煮二十分钟,开盖后加入适量盐再闷煮十分钟(这时候如果觉得油比较多,可以用勺子撇去上面多余的油)
13.接下来淘米,淘好的米平铺在平底锅
14.用汤勺舀汤
15.均匀的淋在大米上面(稍微淹没大米就可以了)
16.像这样
17.然后把香菇排骨和胡萝卜摆好在大米上
18.加盖中小火闷煮米饭15-20分钟(期间可能会干一次水份,这时候要添加一点汤汁进去小火闷煮)
19.好了,美味又营养的排骨烧饭就做好了!出锅撒上黑胡椒碎和香葱!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!
小贴士:在闷煮排骨的时候汤汁一定要多,而且必须要用开水,闷饭中间再添一次汤汁的时候可以用水代替,但是用汤汁代替会更好,所以闷排骨的水一定要加足噢!大米的多少看你家里的平底锅多大来决定!出锅后的米饭底部会有一层金黄金黄的锅巴,非常香!火候一定要把握住,这是关键,千万别烧糊了!做这道排骨烧饭的时间有点长,大家在做的时候一定要有耐心,其实是很简单的!