豆角:低蛋白质
1.味道还不错哦
2.豆角洗净焯水
3.捞出控水
4.取一根豆角卷成棒棒糖形状用竹签串好
5.做好所有的
6.不粘锅倒入油
7.放入豆角煎
8.两面煎至微黄即可
9.夹出放入盘中
10.刷上一层蒜蓉辣酱
11.摆盘
12.成品图
蒜蓉辣酱有盐的,所以就不用放盐了
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