蒜泥白肉

蒜泥白肉
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作者:吴式煮餸

健康功效

胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

猪五花 200克
蒜瓣 适量
姜片 2片
3克

蒜泥白肉的做法

  • 蒜泥白肉的做法图解1

    1.备料洗干净

  • 蒜泥白肉的做法图解2

    2.锅中冷水加姜片和五花肉

  • 蒜泥白肉的做法图解3

    3.煮开后再约煮15分钟(具体看肉的分量决定)

  • 蒜泥白肉的做法图解4

    4.煮好后取出稍微凉凉

  • 蒜泥白肉的做法图解5

    5.将熟肉切成约5毫米左右的薄片

  • 蒜泥白肉的做法图解6

    6.胡萝卜切成片状备用

  • 蒜泥白肉的做法图解7

    7.蒜头切成碎末

  • 蒜泥白肉的做法图解8

    8.取一小碗将蒜蓉、盐、酱油、糖、香油和醋调成酱汁

  • 蒜泥白肉的做法图解9

    9.摆盘即可食用!成品图!感谢观赏!

小贴士

拌碟用的胡萝卜也可以换成青瓜片
喜欢吃辣的也可以适量加一些辣油
要用土猪猪肉来做这道白肉更香哦

本菜谱由吴式煮餸上传

蒜泥白肉的家常做法

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