胡萝卜:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.备料洗干净
2.锅中冷水加姜片和五花肉
3.煮开后再约煮15分钟(具体看肉的分量决定)
4.煮好后取出稍微凉凉
5.将熟肉切成约5毫米左右的薄片
6.胡萝卜切成片状备用
7.蒜头切成碎末
8.取一小碗将蒜蓉、盐、酱油、糖、香油和醋调成酱汁
9.摆盘即可食用!成品图!感谢观赏!
拌碟用的胡萝卜也可以换成青瓜片喜欢吃辣的也可以适量加一些辣油要用土猪猪肉来做这道白肉更香哦
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