八宝粥

八宝粥
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作者:露露54

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
薏米:护齿、保护骨骼

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.冰镇一下味道更好

  • 八宝粥的做法图解2

    2.准备薏米,绿豆,赤豆

  • 八宝粥的做法图解3

    3.花生,干百合,莲子

  • 八宝粥的做法图解4

    4.大米,枸杞,老冰糖

  • 八宝粥的做法图解5

    5.赤豆,绿豆,薏米,干百合提前泡开(泡了3小时左右)

  • 八宝粥的做法图解6

    6.泡开后洗净备用

  • 八宝粥的做法图解7

    7.大米,花生,枸杞,莲子洗净备用

  • 八宝粥的做法图解8

    8.所有食材一起放入高压锅中

  • 八宝粥的做法图解9

    9.加适量水

  • 八宝粥的做法图解10

    10.调到煮粥功能(20分钟)

  • 八宝粥的做法图解11

    11.成品图

本菜谱由露露54上传

八宝粥的家常做法

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